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Changements émotionnels que vivent tous les hommes en tant que pères

Changements émotionnels que vivent tous les hommes en tant que pères


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Nous savons tous que les femmes subissent de nombreux changements physiques et psychologiques lorsqu'elles ont un enfant. Mais ce que peu d'entre nous savent ou font savoir les changements émotionnels que traversent les hommes en tant que pères, car ils sont relégués au second plan.

La réalité est que les hommes subissent également les mêmes changements que les femmes pendant et après la grossesse, peut-être pas sur le même ton car ce ne sont pas eux qui portent le bébé dans leur ventre, mais c'est pourquoi leur sentiment d'empathie se développe. Et même vos angoisses peuvent augmenter, car vous vous sentez un peu incapable d'aider votre partenaire à un niveau plus profond.

Si vous êtes sur le point de devenir papa et que vous rencontrez un mélange écrasant de joie et de peur, ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal pendant la grossesse et même les premiers jours ou la semaine après l'arrivée du bébé. Ceci est produit par la nouvelle adaptation qui doit avoir lieu dans votre vie.

Cependant, de nombreux hommes peuvent se sentir coupables de la souffrance de leur partenaire, craignant de ne pas savoir s'ils pourront offrir un bel avenir à leurs enfants ou s'ils pourront prendre soin d'eux. De plus, dans certains cas, il faut ajouter à cela la responsabilité imposée au témoin de maintenir la stabilité économique et protectrice, ce qui les empêche parfois de pouvoir profiter de l'étape parentale.

En général, ces sentiments et préoccupations sont le résultat d'une certaine insécurité des hommes, car ils perçoivent que ce sont les femmes qui peuvent mieux répondre aux exigences de la paternité, puisqu'elles ont par nature `` Le gène maternel '' ils se considèrent maladroits ou incapables.

Mais c'est complètement faux, les hommes sont capables de s'occuper, d'aimer et de s'adapter aux changements de la parentalité avec la même efficacité que les femmes, puisqu'elles ont pour cela les mêmes caractéristiques hormonales, mentales et physiques, ainsi que des instincts pour répondre à leur environnement.

Mais quels sont ces changements émotionnels dont nous parlons?

Changements émotionnels causés par les hormones

Au niveau hormonal, de la même manière que ça arrive avec les femmes à ce stade, il y a une augmentation de l'ocytocine et de la vasopressine, des hormones liées à l'empathie, aux liens sociaux et à la récompense, émotions que les experts en neurosciences associent aux relations parentales et fraternelles.

Dans certains cas, il y a même une augmentation de la prolactine, une hormone qui se développe chez les femmes pendant leur grossesse, ce qui les rend plus sensibles et même sensibles aux angoisses et aux inquiétudes. Justement, ce qui se passe dans les cas de grossesses empathiques.

Dans une étude qui a eu lieu à l'Université Emory d'Atlanta, il a été montré précisément que les hommes développer le même changement hormonal que les femmes (en produisant des niveaux élevés d'ocytocine) concernant la motivation et la fierté de s'occuper, d'éduquer et de s'impliquer dans l'éducation de leurs enfants. En prouvant scientifiquement que les hommes peuvent répondre positivement à la paternité.

Ce n'est qu'une belle invitation aux pères à être plus ouverts à ces sentiments et à mettre de côté les stigmates sociaux voulant que les hommes soient des personnages stoïques et émotionnellement distants par rapport aux femmes dans leur rôle de pères.

Les changements psychologiques que subissent les hommes

Au-delà de l'empathie et de la motivation qui surviennent naturellement grâce aux changements hormonaux chez l'homme, c'est l'intérêt d'être impliqué émotionnellement qui est un point fort et que malheureusement, même aujourd'hui, beaucoup rejettent, qui se manifeste dans le hommes pendant la grossesse et la parentalité post-partum.

Beaucoup ont encore l'idée que les hommes devraient être une figure imposante et quelque peu réservée en tant que parents, tandis que les femmes sont celles qui peuvent démontrer leur vulnérabilité. Quand beaucoup d'hommes nous montrent qu'il ne doit pas en être ainsi. Ils se soucient aussi, ressentir de la peur, de la joie, de la fierté et en fonction de leur liberté de l'exprimer est qu'ils ne se sentent pas en sécurité ou confiants en tant que futurs parents.

Plus l'homme s'implique dans l'apprentissage de la prise en charge de ses enfants et montre son enthousiasme pour cette nouvelle étape, plus vous serez confiant à l'avenir pour élever vos enfants, ayant même un impact positif sur eux, car ils perçoivent un père aimant, au lieu d'un père intimidant.

Alors ne cédez pas à la panique, choisissez plutôt d'étudier et de préparer cette nouvelle étape avec la meilleure attitude possible, accompagnez votre partenaire et ne laissez personne éclipser votre joie de devenir papa.

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